新年公主五大瘦身魔法推荐

                 
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　　瘦身魔法第一招：瘦小腹 ! A2 m7 V- w* @4 q3 K: B
　　行动时间：饭后1小时到2小时之间。
9 A# K. J/ p. c) k  l　　1.单脚站立，另一条腿膝盖弯曲向前，与小腿之间呈90度角，双手平举，维持30秒。
) x; n( o! M& j' I- }　　2.换另一只腿。两腿以此方式交替，每天约五个回合。 ...
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