拥有一张美丽和健康皮肤的7宗妙计

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4 V# X& T9 z2 \; M% }0 X　　SPA　第一站：7点
4 V0 p  A" t, d7 a　　睡足八小时，也等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干，最简单有效的方法是喝一杯清水，让身体机能重新运转起来。
/ o! I! t+ E: \% e6 k- S2 H9 h　　建议补水措施：补水洗面奶+护肤水+补水面霜0 x' H: R, d/ N# W0 }1 u+ v- p( ?

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