莫文蔚精巧运动塑造性感体态

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   有点像模特走的猫步，“脚步走成一线,但不要刻意这样走。而应该是走得非常快，不自觉地走成了一条直线。”一定要能走多快走多快！这样每天坚持20分钟就OK！走大概5分钟左右你就会觉得大腿根非常酸 ...  H0 s: t' F9 W  R* q% ^