教你三手——饮食除皱

                 
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一、多吃富含软骨素硫酸的食物。软骨素主要存在于鸡皮、鲑鱼头部、鸡等的软骨内。
7 {, I0 T1 I+ W! H& m9 T+ \$ x二、多吃富含梳酸食物。主要有鱼、虾、动物肝脏、蘑菇、木耳等。 $ _- S5 @! \  _$ [, X0 M' h
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三、多吃酸牛奶和肉皮。酸年奶中的酸性物质有助于软化皮肤的 ...
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