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early 发表于 2008-9-19 12:44

经期最重要的是保养 令肌肤状况不再恶化

[b]月经来潮的前一周与经期间，受到体内激素的影响,是肌肤状况最差的时期。此阶段为黄体素分泌的高峰期，皮脂与色素的活性增强，不论是皮肤或头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，肌肤失去透明感,皮肤会变得极为干燥，毛孔变得粗大，容易长粉刺、痘痘，且伴有脸色暗沉，浮肿的现象。这个时期最重要的是保养，令肌肤状况不再恶化。[/b]\#m`],QZJ~Y
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s*V5Jr~;w 　　[b]保养原则：经前一周注重清洁、加强控油[/b]
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^~ 　　由于皮脂分泌旺盛，及皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积，容易生成[color=#ca0275]青春痘[/color]，加强皮肤的清洁，去除过多的油脂。 [color=#ca0275]保湿[/color]是必不可少的，加强保湿，不但可软化角质，减少青春痘，也可以增加皮肤光泽，改善经前肤色暗沉的问题.。这段时间还要做好防晒工作,因为肌肤更容易受紫外线的影响，外出需涂上广效型(同时防止紫外线AB光的防晒品)高系数的防晒品，或不嫌麻烦的撑伞，带帽子等。
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[b][/b]　　建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。
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1\#Pbm&c ~;gI 　　一是抠挤痘痘的行为，一定要避光，否则会造成皮肤局部发炎或是伤口色素沉淀。
)fX$s4Nm6uC 　　二是月经前一周容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。而在血液的淤塞和色素沉着的影响下，便会形成[color=#ca0275]黑眼圈[/color]。充足的睡眠及适当的眼部按摩，冷热交替，都可以减缓黑眼圈的程度。
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