一分钱不花护肤 洗米水嫩肤绝招
[b]洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。[/b]************[img]http://photocdn.sohu.com/20080616/Img257526180.jpg[/img]********************!ZV;wu3}q0MR
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[b][/b] [b]★让脸水润嫩滑 当“洗脸水”[/b]
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。
[b]材料：[/b]白米、自来水
[b] 做法：[/b]
Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。+an\ _3F%OMw
Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
[b] 小叮咛：[/b]洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！|3W-KH,U ?
[b] 加料做法[/b]：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。'UrFo z8s0h0]#~m`w
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[b] ★让脸水润嫩滑绝招.当"面膜"[/b]
除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。
[b] 做法：[/b]
1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。 R.v:zE.a)LC
3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。:} X8nzre`#Q1M
4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。oh HE2i]4|$T
5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
[b] 小叮咛：[/b]米糠泥面膜，一周使用一次即可。@ D6Y;c ]wY:Z+n'n
[b]加料做法：[/b]当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。
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